רגעים משפחתיים בהשראת יאמי-מאמי
- יונתן זיו
- 1 בפבר׳
- זמן קריאה 2 דקות
יום המשפחה מתקרב, וזו הזדמנות נפלאה לחזק את הקשר המשפחתי וליצור זיכרונות מתוקים.
אנו מזמינים אתכם לקבל השראה מהספר "יאמי מאמי" לפעילויות משפחתיות מהנות ויצירתיות.
פעילויות משפחתיות ברוח הספר
בישול משפחתי יצירתי
ארגנו תחרות בישול משפחתית עם מרכיבים מפתיעים (הזדמנות נהדרת להתנסות במרכיבים פחות מוכרים)
חלקו את המשפחה לצוותים וחלקו לכל צוות סל עם מרכיבים מגוונים.
הגדירו זמן ואתגרו את הצוותים ליצור מנה מקורית.
בסוף התחרות, ערכו טעימות ובחרו את המנה שהיא הכי יאמי מאמי.
משחק "מה בתוך הקופסה?"
הכינו מראש קופסאות קטנות או שקיות בד אטומות.
מלאו כל קופסה בחפץ מעניין או מרקם מיוחד (כמו אורז, כדורי צמר גפן, אבנים חלקות).
כל משתתף בתורו מכניס את היד לקופסה ומנסה לנחש מה בפנים בלי להסתכל.
עודדו את הילדים לתאר את התחושות והמרקמים שהם מרגישים.
פיקניק משפחתי יצירתי
בחרו מקום מיוחד לפיקניק - בגינה, בפארק או אפילו בסלון הבית.
הכינו יחד מאכלים מיוחדים וצבעוניים, כמו כריכים בצורות מצחיקות או פירות חתוכים בצורות גיאומטריות.
המציאו שמות מצחיקים למנות, למשל "כדורי שוקולד של סבתא הקוסמת" או "סלט ירקות מהגינה הסודית".
ארגנו משחקים קלילים כמו חידות או משחקי מילים הקשורים לאוכל.
טיפים להורים
עידוד הרגלי אכילה בריאים
השתמשו בספר כהשראה לשיחה על אוכל בריא ומגוון.
הציגו ירקות ופירות בצורות מעניינות כדי לעודד טעימה.
שתפו את הילדים בתכנון ארוחות בריאות ומאוזנות.
טיפוח יצירתיות במטבח
עודדו את הילדים להמציא מתכונים חדשים.
ערכו "מעבדת טעמים" בה תנסו שילובי טעמים מפתיעים.
תנו לילדים להיות "שפים ליום אחד" ולתכנן ארוחה שלמה.
יצירת רגעים משמחים
צלמו תמונות של הפעילויות המשפחתיות (את התמונה הטובה ביותר הכניסו לספר יאמי מאמי)..
קבעו "ערב משפחה" קבוע בו תבשלו, תשחקו או תיצרו יחד.
עודדו שיתוף ברגשות וחוויות במהלך הפעילויות.
סיכום
יום המשפחה הוא הזדמנות מצוינת ליישם את רוח הספר "יאמי מאמי" בחיי היומיום. באמצעות פעילויות יצירתיות ומהנות אלו, תוכלו לחזק את הקשר המשפחתי, לעודד אכילה בריאה ויצירתית, ולייצר חוויות משפחתיות בלתי נשכחות. זכרו, המפתח הוא ליהנות מהתהליך ולא רק מהתוצאה!
Comments